ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  • Μαϊντανός … γιατί η φύση γνωρίζει πάντα καλύτερα!Μαϊντανός … γιατί η φύση γνωρίζει πάντα καλύτερα!
    O μαϊντανός είναι ένα διετές, ιθαγενές φυτό που ανήκει στο γένος πετροσέλινον της οικογένειας των σελινοειδών. Ενδημικό φυτό της λεκάνης της Μεσογείου, χρησιμοποιήθηκε πρώτα για τις ιαματικές του ιδιότητες προτού …
  • Φράουλες για καλή καρδιάΦράουλες για καλή καρδιά
    Strawberry fields forever, τραγουδούν οι Beatles από τα παλιά και κάτι ξέρουν, γιατί οι Φράουλες εκτός από χαριτωμένες και γευστικές είναι και εξαιρετικά ωφέλιμες για την υγεία μας. Πρόσφατα, επιστήμονες …
  • Οδηγός επιβίωσης στα πάρτι και στα τραπέζιαΟδηγός επιβίωσης στα πάρτι και στα τραπέζια
    Τι να κάνουμε και τι όχι! Πολλοί από εσάς θα ανησυχούν για τα παραπάνω κιλά που μπορεί να βάλουν, από τις «παρεκτροπές» που μπορεί να υποπέσουν προσκεκλημένοι σε ένα πάρτυ, …
  • Λίγο κρασί βοηθά στην πρόληψη δεύτερου καρδιακού επεισοδίουΛίγο κρασί βοηθά στην πρόληψη δεύτερου καρδιακού επεισοδίου
    Λίγο κρασί την ημέρα δεν συμβάλλει μόνο στην πρόληψη του εμφράγματος, αλλά μπορεί να βοηθήσει και όσους ήδη το έχουν πάθει, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Όπως έδειξε, όσοι ασθενείς …

Υγεία

  • Το αιθέριο έλαιο του δενδρολίβανου ενισχύει τη μνήμηΤο αιθέριο έλαιο του δενδρολίβανου ενισχύει τη μνήμη
    Ένα από τα σημαντικότερα βότανα από την αρχαιότητα έως σήμερα είναι το δενδρολίβανο, το ρόζμαρι ή ροζμαρίνο ή αλισμαρί, όπως λέγεται ανάλογα με την περιοχή. Το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται ευρέως στην …
  • Τέσσερις στους δέκα Ευρωπαίους υποφέρουν από ψυχικές παθήσειςΤέσσερις στους δέκα Ευρωπαίους υποφέρουν από ψυχικές παθήσεις
    Κατάθλιψη, γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, αϋπνίες και άλλα τινά δεινά ταλαιπωρούν το 38% του πληθυσμού της Ε.Ε., σύμφωνα με μελέτη. 165 εκατομμύρια άνθρωποι κάθε χρόνο διαγιγνώσκονται με κάποια ψυχική ή νευρολογική …
  • Οι παλιές καλές μέρες μας κάνουν ευτυχισμένουςΟι παλιές καλές μέρες μας κάνουν ευτυχισμένους
    Υπάρχουν άνθρωποι που συνηθίζουν να γυρνούν στα παλιά για να παρηγορηθούν, θυμούνται και νοσταλγούν τις παλιές καλές στιγμές, ενώ ταυτόχρονα ξεχνούν το άσχημο παρελθόν… Ακούμε συχνά κάποιους να λένε: «έχω …
  • Το θυμάρι ως θεραπευτικό κατά της ακμήςΤο θυμάρι ως θεραπευτικό κατά της ακμής
    Το θυμάρι εκτός από αγαπημένο μελισσοκομικό φυτό και αρωματικό για την κουζίνα, έχει μια σειρά από θεραπευτικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι γνωστή η αντιμικροβιακή και αντισηπτική του δράση, …

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

  • ΚήποςΚήπος
    Ο Κήπος που μπορείτε να δημιουργήσετε εύκολα στην αυλή ή ακόμα και το μπαλκόνι σας, θα είναι ο δικό σας βιολογικός παράδεισος  Ο Κήπος επιστρέφει πιο γοητευτικός και αναγκαίος από …
  • Φάε σοκολάτα – Σώσε τον πλανήτηΦάε σοκολάτα – Σώσε τον πλανήτη
    Τα οργανικά προϊόντα και πιστοποιημένα τρόφιμα προϋπήρχαν σε πολλές αγορές για κάμποσα χρόνια και κυρίως πωλούνταν από ειδικά καταστήματα υγιεινής διατροφής και φιλανθρωπικά καταστήματα. Τα τελευταία 5 χρόνια υπήρξε ένα …
  • Βιοδυναμική καλλιέργειαΒιοδυναμική καλλιέργεια
    Όταν ο ουρανός αγγίζει τη γη Και ενώ νομίζαμε ότι δεν θα μπορούσαμε να γευθούμε τίποτα πιο υγιεινό και νόστιμο εκτός από τα βιολογικά προϊόντα, τα προϊόντα βιοδυναμικής καλλιέργειας βρίσκονται …
  • Τα «δελφινάκια του Αμβρακικού» δεν ταξιδεύουν πια εδώΤα «δελφινάκια του Αμβρακικού» δεν ταξιδεύουν πια εδώ
    Νεκροταφείο οστράκων ο βυθός του Αμβρακικού προς χάριν βιομηχανιών, αποβλήτων και μονάδων ιχθυοκαλλιέργειας. Ο Αμβρακικός είναι ένας από τους μεγαλύτερους κλειστούς κόλπους της Ελλάδας. Προστατεύεται από τη διεθνή συνθήκη Ραμσάρ …