ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο καφές μειώνει τις πιθανότητες θνησιμότητας από καρκίνο του στόματος και του φάρυγγαΆνθρωποι που καταναλώνουν περισσότερα από 4 φλιτζάνια καφέ καθημερινά θα μπορούσαν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου από ορισμένα είδη καρκίνου, σύμφωνα με έρευνα της American Cancer Society. Όσοι έπιναν …
Περί ελαίων και λιπών (2ο μέρος) σύγκριση με ελαιόλαδο>>> ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ 1ο ΜΕΡΟΣ Ο ρόλος των λιπαρών Θεωρούνται σημαντική πηγή ενέργειας, προσφέροντας υγεία και ευεξία στον οργανισμό. 1 γρ.λίπους αποδίδει ενέργεια ίση με 9 Κcal, περίπου 2,5 …
Σόγια: η γνωστή – άγνωστηΑν και δεν περιλαμβάνεται στην παραδοσιακή Μεσογειακή Διατροφή, καθώς είναι ανατολίτισσα στην καταγωγή και πολύ αγαπητή στους ασιατικούς λαούς, η σόγια διεκδικεί μια θέση στο τραπέζι μας με τις πολλές …
Γιατί πρέπει να τα προτιμάμε βιολογικά κοτόπουλαΠάμπολλα τηλεοπτικά ρεπορτάζ και άρθρα στις εφημερίδες έχουν αποκαλύψει κατά καιρούς σκάνδαλα σχετικά με τη διατροφή και το σταυλισμό των κοτόπουλων. Παλαιότερα τα ΜΜΕ θορύβησαν με την προβολή κανιβαλισμού κοτόπουλων …
Υγεία
Γιόγκα για καλύτερη μνήμη και αυτοσυγκέντρωση20 και μόνο λεπτά γιόγκα την ημέρα αρκούν για κοφτερό μυαλό, υποστηρίζουν οι επιστήμονες. Η γιόγκα, το αρχαίο φιλοσοφικό και πρακτικό σύστημα, βρέθηκε να είναι περισσότερο αποτελεσματική για την τόνωση …
Έρευνα από την ΕΕ για την επίδραση του εντερικού μικροβιώματος στην υγεία και την ευεξίαΕίναι γνωστό ότι τα μικρόβια στον ανθρώπινο εντερικό σωλήνα επηρεάζουν τη δυνατότητα του οργανισμού να αντλεί ενέργεια από τη διατροφή και επιδρούν στις λειτουργίες του εγκεφάλου. Το έργο MyNewGut, το …
4 αρωματικά στο πιάτο μας για μυαλό ξυράφιΤα τελευταία χρόνια η επιστήμη κατάφερε να αποδείξει ότι ο εγκέφαλός μας –δεν έχει σημασία σε ποια ηλικία βρισκόμαστε- μπορεί να γεννήσει νέους νευρώνες. Η διατροφή μας είναι ένας από …
Εκεί που ήμουν είσαι και εδώ που είμαι θα ’ρθειςΈχει αποδειχθεί ότι οι ηλικιωμένοι που ζουν μόνοι έχουν μεγάλη πιθανότητα να εμφανίσουν κατάθλιψη, Αλτσχάιμερ και άλλες ψυχονοητικές ασθένειες μάστιγες της εποχής. Το σύγχρονο μοντέλο διαβίωσης, η ίδια η φύση …
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
Τοξικά φυτοφάρμακα σε φρούτα και λαχανικά εντόπισε η GreenpeaceΈρευνα του ελληνικού γραφείου της Greenpeace αποκαλύπτει την ύπαρξη επικίνδυνων φυτοφαρμάκων σε μήλα, μπανάνες, αχλάδια, πατάτες, καρότα και κολοκύθια τα οποία πωλούνται στη χώρα μας. Συνολικά βρέθηκαν 27 διαφορετικές χημικές …
Κατασκευή οικολογικού σπιτιού & εξελιγμένη αστική οικολογίαΌλο και περισσότερα οικολογικά και δικτυωμένα κτιριακά συγκροτήματα κατασκευάζονται. Ένα τέτοιο ανεξάρτητο συγκρότημα ανακυκλώνει το νερό, απολυμαίνει το έδαφος, παράγει ενέργεια από ανανεώσιμες πηγές, αξιοποιεί τις οροφές των κτιρίων για …
Μη ψαρώνεις!Υπόγραψε και εσύ το «Μανιφέστο της Προστασίας των Θαλασσών»! Ρώτα, μάθε και κατανάλωσε ψάρι με τρόπο που εξασφαλίζει ελληνικές θάλασσες γεμάτες ζωή! Χρησιμοποίησε το «Εγχειρίδιο του καλού Ψαροφαγά» της Greenpeace …
Στο βάθος κήποςΈνας υπέροχος Νέος Χρόνος Στο προηγούμενο άρθρο δεν μιλήσαμε καθόλου για την καινούρια χρονιά που ξεκίνησε και που έχει ειπωθεί ότι θα είναι δύσκολη αρχικά και σταδιακά θα καταλήξει σε …
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.