ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  • Μεσογειακή διατροφή και για υγιείς αρτηρίεςΜεσογειακή διατροφή και για υγιείς αρτηρίες
    H μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε «καλά» λίπη, όπως τα μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, προστατεύει τις αρτηρίες, σύμφωνα με μία ακόμα -αυτή τη φορά καναδική- επιστημονική έρευνα. Οι …
  • Περί ελαίων και λιπών (1ο μέρος)Περί ελαίων και λιπών (1ο μέρος)
    ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΤΟ 2ο ΜΕΡΟΣ >>> Τα σπορέλαια αλλά και τα ραφιναρισμένα ελαιόλαδα, και όταν ακόμα έχουν παραχθεί και χρησιμοποιηθεί ορθά, δεν παύουν να υστερούν καταφανώς του παρθένου ελαιόλαδου, όχι μόνο …
  • Θρεπτικοί θησαυροίΘρεπτικοί θησαυροί
    Αποξηραμένα δαμάσκηνα Τα ξηρά δαμάσκηνα εκτός από την ευχάριστη και γλυκιά γεύση που μας προσφέρουν, έχουν κάποιες ιδιότητες που τα καθιστούν πολύ σημαντικά για την υγεία μας. Προσφέρουν βιταμίνες και …
  • Αρσενικό, πρόζακ και απαγορευμένα αντιβιοτικά βρέθηκαν σε κοτόπουλαΑρσενικό, πρόζακ και απαγορευμένα αντιβιοτικά βρέθηκαν σε κοτόπουλα
    Τι μπορεί να περιέχει αυτή νόστιμη φτερούγα από κοτόπουλο αγνώστου προελεύσεως που μασάς; Κοτόπουλο, θα πεις. Κι όμως, εκτός από κοτόπουλο και διάφορα μπαχαρικά ενδέχεται να περιέχει και πρόζακ, καφεΐνη, …

Υγεία

  • Οι τροφές της καρδιάςΟι τροφές της καρδιάς
    «Καλύτερα να προλαβαίνεις την ισορροπία της υγείας σου, παρά να θεραπεύεις την αρρώστια σου». Ιπποκράτης Η Φυσικοπαθητική Ιατρική, έχει κύριο στόχο την πρόληψη των ασθενειών. Η πρόληψη είναι η καλύτερη …
  • Με πρόκληση καρκίνου συνδέονται τα καυσαέρια των κινητήρων ντίζελΜε πρόκληση καρκίνου συνδέονται τα καυσαέρια των κινητήρων ντίζελ
    Τα καυσαέρια των κινητήρων ντίζελ προκαλούν καρκίνο στους ανθρώπους, σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), που αύξησαν το βαθμό επικινδυνότητας από τα καυσαέρια του πετρελαίου με βάση …
  • Η υγεία και η αρρώστια κρύβονται στο έντεροΗ υγεία και η αρρώστια κρύβονται στο έντερο
    Δυσβίωση του εντέρου ή «Πολυσυστηματική Xρόνια Kαντιδίαση» ή «Yeast Syndrome» Η εντερική χλωρίδα συνίσταται από τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς και την αποτελούν περισσότερα από 400 διαφορετικά είδη. Μπορούμε να τους χωρίσουμε σε …
  • Ιδρώτας, το φυσικό κλιματιστικό του σώματοςΙδρώτας, το φυσικό κλιματιστικό του σώματος
    Η εφίδρωση είναι μια απαραίτητη λειτουργία του οργανισμού που προλαβαίνει την υπερθέρμανση του σώματος μέσω της εξάτμισης του ιδρώτα. Η διαδικασία αυτή, αν και απόλυτα φυσιολογική, μπορεί να γίνει προβληματική …

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

  • Φύσεως Νέμεσις δια πυρός…Φύσεως Νέμεσις δια πυρός…
    «Εκ πυρός τα πάντα άρχεσθαι και εις το πυρ τα πάντα τελευτάν» «Το δάσος που λαχτάριζες ώσπου να το περάσεις τώρα να το ξεχάσεις διαβάτη αποσπερνέ. Γένηκαν νεκροκρέβατα τ’ άγρια …
  • ΜεσοφθινόπωροΜεσοφθινόπωρο
    Κάποτε, η εναλλαγή της κάθε εποχής ξεκινούσε με μια μεγάλη τελετή- γιορτή, που διαδραματιζόταν συνήθως στη φύση (δάση, λίμνες, ποτάμια). Μικρότερες γιορτές γίνονταν και στο μέσο κάθε εποχής, αλλά και …
  • Μια… περιήγηση στην αυτάρκειαΜια… περιήγηση στην αυτάρκεια
    Ακόμα διακοπές; Είτε είμαστε, άλλοι σε καθυστερημένες διακοπές είτε άλλοι ήδη έχουμε ξεκινήσει να δουλεύουμε, η λέξη αυτάρκεια «βρίσκεται στα χείλη» αρκετών από εμάς εδώ τον τελευταίο καιρό. Μια λέξη …
  • Στο σπίτι με τον ήλιο, τον άνεμο, τη γηΣτο σπίτι με τον ήλιο, τον άνεμο, τη γη
    Η ενσωμάτωση Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας στον οικιακό τομέα Μερικά χρόνια πριν, η εγκατάσταση κάποιου συστήματος ΑΠΕ σε ένα σπίτι και η αντίστοιχη ατομική πρωτοβουλία, ήταν μια κίνηση σπάνια έως γραφική. …