ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  • Η μπύρα συνεισφέρει στην υγεία της καρδιάςΗ μπύρα συνεισφέρει στην υγεία της καρδιάς
    Το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής, σε συνεργασία με το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και το Εργαστήριο Καρδιαγγειακής Μελέτης της 1ης Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου «Λαϊκό» και της Ιατρικής …
  • Η μαγεία …. των ινώνΗ μαγεία …. των ινών
    Η μακροχρόνια έλλειψη φυτικών ινών στη διατροφή μπορεί να προκαλέσει σημαντικά προβλήματα όπως δυσκοιλιότητα, σκωληκοειδίτιδα, αιμορροΐδες, καρκίνο του παχέως εντέρου, πέτρες στη χολή, άνοδο της χοληστερίνης, κοίλες (λόγω δυσκοιλιότητας), φλεβικά …
  • Τα μπαχαρικά και o μαγικός τους κόσμος!Τα μπαχαρικά και o μαγικός τους κόσμος!
    «Πιπέρι που καίει σαν τον Ήλιο, κόκκινο πιπέρι ζεστό σαν τον Ερμή, κανέλα η Αφροδίτη, γλυκιά και πικρή σαν όλες τις γυναίκες, και η Γη, το αλάτι του ηλιακού συστήματος, …
  • Ελαιόλαδο για να …μην «το χάσουμε»Ελαιόλαδο για να …μην «το χάσουμε»
    Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Annals of Neurology, τα μονοακόρεστα λιπαρά, τα «καλά» λιπαρά που βρίσκονται σε υψηλές ποσότητες στο ελαιόλαδο, σχετίζονται με καλύτερη γνωσιακή λειτουργία και μνήμη, …

Υγεία

  • Δελτίο υγείας της Αγιουρβέδα – Η υγεία του άνδραΔελτίο υγείας της Αγιουρβέδα – Η υγεία του άνδρα
    Η γνώση της Αγιουρβέδα -Συμπτώματα -Θεραπεία -Προτάσεις διατροφής -Προτάσεις διαβίωσης Η διατήρηση της υγείας του άνδρα βασίζεται στην ύπαρξη επαρκούς θρεπτικής ισορροπίας για την συντήρηση όλων των οργάνων στο σώμα, …
  • Ένας κόσμος αντιθέσεωνΈνας κόσμος αντιθέσεων
    Ζούμε σε μια εποχή αντιθέσεων. Την ίδια στιγμή που πεθαίνουν εκατομμύρια παιδιά το χρόνο από την πείνα, την ανέχεια και τις ασθένειες, πεθαίνουν και εκατομμύρια παιδιά από τις ασθένειες του …
  • Γιόγκα για καλύτερη μνήμη και αυτοσυγκέντρωσηΓιόγκα για καλύτερη μνήμη και αυτοσυγκέντρωση
    20 και μόνο λεπτά γιόγκα την ημέρα αρκούν για κοφτερό μυαλό, υποστηρίζουν οι επιστήμονες. Η γιόγκα, το αρχαίο φιλοσοφικό και πρακτικό σύστημα, βρέθηκε να είναι περισσότερο αποτελεσματική για την τόνωση …
  • Ιδρώτας, το φυσικό κλιματιστικό του σώματοςΙδρώτας, το φυσικό κλιματιστικό του σώματος
    Η εφίδρωση είναι μια απαραίτητη λειτουργία του οργανισμού που προλαβαίνει την υπερθέρμανση του σώματος μέσω της εξάτμισης του ιδρώτα. Η διαδικασία αυτή, αν και απόλυτα φυσιολογική, μπορεί να γίνει προβληματική …

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

  • Το μεταλλαγμένο ψάρι τρώει το φυσικόΤο μεταλλαγμένο ψάρι τρώει το φυσικό
    Κέρδισε τη μάχη στις ΗΠΑ ο μεταλλαγμένος σολομός της Aqua Bounty Technology, ο οποίος πήρε τελικά την έγκριση της αμερικανικής Υπηρεσίας Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) με το πόρισμα ότι το …
  • Αναπτύσσοντας μια νέα σχέση με τη γηΑναπτύσσοντας μια νέα σχέση με τη γη
    Καθένας από εμάς που θέλει να καλλιεργήσει επιθυμεί να έχει μεγάλη παραγωγή και ποιοτικά και ποσοτικά, σύμφωνα με τις δικές του θρεπτικές και γευστικές ανάγκες. Δεν έχουμε όμως μια ζωντανή …
  • 200 είδη πουλιών διατρέχουν κίνδυνο οριστικής εξαφάνισης200 είδη πουλιών διατρέχουν κίνδυνο οριστικής εξαφάνισης
    Ξεπέρασαν κάθε προηγούμενο σε αριθμό τα είδη των πουλιών που χαρακτηρίζονται ως Κρισίμως Κινδυνεύοντα, σύμφωνα με τον φετινό Κόκκινο Κατάλογο για τα πουλιά, που δημοσίευσε η BirdLife International. Η Λευκόφτερη …
  • Κουμουνδούρου: Η λίμνη είχε τη δική της ιστορίαΚουμουνδούρου: Η λίμνη είχε τη δική της ιστορία
    Ο αγώνας για την σωτηρία του ευαίσθητου οικοσυστήματος της Λίμνης Κουμουνδούρου από την ρύπανση των ΕΛΠΕ Ασπροπύργου  είναι αδιάκοπος, καθημερινός. Οι ευνοϊκές προβλέψεις για την Λίμνη του νέου Ρυθμιστικού Σχεδίου …