ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  • Περί ελαίων και λιπών (2ο μέρος) σύγκριση με ελαιόλαδοΠερί ελαίων και λιπών (2ο μέρος) σύγκριση με ελαιόλαδο
    >>> ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ 1ο ΜΕΡΟΣ Ο ρόλος των λιπαρών Θεωρούνται σημαντική πηγή ενέργειας, προσφέροντας υγεία και ευεξία στον οργανισμό. 1 γρ.λίπους αποδίδει ενέργεια ίση με 9 Κcal, περίπου 2,5 …
  • 7 τροφές που οι… ειδικοί δεν θα έτρωγαν ποτέ!7 τροφές που οι… ειδικοί δεν θα έτρωγαν ποτέ!
    Παραθέτω σε ελεύθερη απόδοση στα Ελληνικά, ένα εξαιρετικά ενδιαφέρον άρθρο περί διατροφής, το οποίο παρουσιάστηκε στο Fox News με τον τίτλο 7 foods you should never eat: Επιστήμονες της βιομηχανίας …
  • Για την ανικανότητα: Ντομάτες και ελαιόλαδοΓια την ανικανότητα: Ντομάτες και ελαιόλαδο
    Το καλοκαίρι η ντοματοσαλάτα ή η πιο ενισχυμένη ελληνική, παραδοσιακή χωριάτικη σαλάτα έχει την τιμητική της στη διατροφή μας. Οι άντρες έχουν ένα λόγο παραπάνω να καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες, αφού …
  • Αποτοξίνωση και διατροφήΑποτοξίνωση και διατροφή
    Μετά από κάθε περίοδο υπερβολής στη διατροφή μας, καλό είναι, να ακολουθεί μια περίοδος διατροφικής σύνεσης, λιτότητας και διατροφικής αποτοξίνωσης. Φυσικά δεν μιλάμε για ακραίες αποτοξινώσεις, γιατί υπάρχουν και θεραπευτές …

Υγεία

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ