ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  • Ελαιόλαδο για να …μην «το χάσουμε»Ελαιόλαδο για να …μην «το χάσουμε»
    Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Annals of Neurology, τα μονοακόρεστα λιπαρά, τα «καλά» λιπαρά που βρίσκονται σε υψηλές ποσότητες στο ελαιόλαδο, σχετίζονται με καλύτερη γνωσιακή λειτουργία και μνήμη, …
  • Επικίνδυνα Φυτοφάρμακα και Μεταλλαγμένα Προϊόντα φτάνουν στο πιάτο μας!!Επικίνδυνα Φυτοφάρμακα και Μεταλλαγμένα Προϊόντα φτάνουν στο πιάτο μας!!
    Σε έναν κυκεώνα ανακριβειών, επιστημονικών συγκρούσεων και ελλιπών στοιχείων βρίσκονται τα γεωργικά προϊόντα. Η αλόγιστη χρήση επικίνδυνων φυτοφαρμάκων εγκυμονεί κινδύνους τόσο για τη δημόσια υγεία όσο και για την οικονομία …
  • Αποτοξίνωση και διατροφήΑποτοξίνωση και διατροφή
    Μετά από κάθε περίοδο υπερβολής στη διατροφή μας, καλό είναι, να ακολουθεί μια περίοδος διατροφικής σύνεσης, λιτότητας και διατροφικής αποτοξίνωσης. Φυσικά δεν μιλάμε για ακραίες αποτοξινώσεις, γιατί υπάρχουν και θεραπευτές …
  • Τα μπαχαρικά και o μαγικός τους κόσμος!Τα μπαχαρικά και o μαγικός τους κόσμος!
    «Πιπέρι που καίει σαν τον Ήλιο, κόκκινο πιπέρι ζεστό σαν τον Ερμή, κανέλα η Αφροδίτη, γλυκιά και πικρή σαν όλες τις γυναίκες, και η Γη, το αλάτι του ηλιακού συστήματος, …

Υγεία

  • Περί τέιου ο λόγος… Γνωρίστε κάποιες ποικιλίες τσαγιούΠερί τέιου ο λόγος… Γνωρίστε κάποιες ποικιλίες τσαγιού
    Αν και στην Ελλάδα δεν συνηθίζεται να πίνεται, όπως για παράδειγμα ο καφές, στη Βόρειο Ευρώπη είναι αρκετά διαδεδομένο, καθώς και στις Αραβικές χώρες και στην Κεντρική Ασία. Πατρίδα του …
  • Υγεία και ομορφιά με βόταναΥγεία και ομορφιά με βότανα
    Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα τα βότανα έχουν παίξει ζωτικό ρόλο στην πρακτική ιατρική πολλών πολιτισμών. Αποτελούν έναν εναλλακτικό τρόπο αντιμετώπισης των προβλημάτων υγείας, με θετικά αποτελέσματα. Παρακάτω σας παραθέτουμε …
  • Δίαιτα για την καταπολέμηση της ΚάντινταΔίαιτα για την καταπολέμηση της Κάντιντα
    Νιώθετε εξάντληση, έχετε έντονη επιθυμία για ζάχαρη, φουσκώματα και μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια… Μήπως έχετε κάντιντα ; Τι είναι η Κάντιντα; Η Κάντιντα (Candida albicans) είναι ένας μύκητας, …
  • Η Άσκηση ως Μέσο Πρόληψης Καρδιαγγειακών ΠαθήσεωνΗ Άσκηση ως Μέσο Πρόληψης Καρδιαγγειακών Παθήσεων
    Τις τελευταίες δεκαετίες πληθώρα ερευνητικών εργασιών έχει αναδείξει και επιβεβαιώσει την καθοριστική συμβολή που έχει η συστηματική άσκηση στην προάσπιση της υγείας ενός ατόμου. Ως επιστέγασμα των αδιάσειστων επιστημονικών στοιχείων …

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ