ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  • Ω-3 για γερό ανοσοποιητικό χωρίς τροφικές αλλεργίεςΩ-3 για γερό ανοσοποιητικό χωρίς τροφικές αλλεργίες
    Γερό ανοσοποιητικό σύστημα δίνει στα παιδιά η κατανάλωση τροφών με Ω-3 λιπαρά οξέα από τη μητέρα τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Η κατανάλωσή τους από τις εγκύους κάνει …
  • Ενισχύστε την άμυνα του οργανισμού με φυσικές μεθόδουςΕνισχύστε την άμυνα του οργανισμού με φυσικές μεθόδους
    Η καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος είναι σημαντική και θα πρέπει να το υποστηρίζουμε συνεχώς για να λειτουργεί άψογα και να έχει τη δυνατότητα να μας προστατέψει. Η ικανότητα επιβίωσης …
  • Ντομάτα η αντικαταθλιπτικήΝτομάτα η αντικαταθλιπτική
    Η κατανάλωση ντομάτας -λίγες μόνο φορές την εβδομάδα- μπορεί να μειώσει κατά το ήμισυ τις πιθανότητες ενός ατόμου να υποστεί κατάθλιψη, υποστηρίζει νέα επιστημονική έρευνα. Σύμφωνα με την έρευνα οι …
  • Εσύ πόσο ελαιόλαδο έφαγες σήμερα;Εσύ πόσο ελαιόλαδο έφαγες σήμερα;
    Προσθέτοντας δυο κουταλιές ελαιόλαδο στο καθημερινό μας φαγητό, βοηθάμε στη βελτίωση της λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων. Μια μικρή μόνο ποσότητα ελαιολάδου στη δίαιτά μας, φαίνεται πως βελτιώνει την ενδοθηλιακή λειτουργία, …

Υγεία

  • Αντιμέτωποι με την Καταθλιπτική ΔιαταραχήΑντιμέτωποι με την Καταθλιπτική Διαταραχή
    Είναι απολύτως φυσιολογικό για όλους μας, να βιώνουμε συναισθήματα θλίψης, απογοήτευσης, έντασης, δυσαρέσκειας, πλήξης, κ.λπ. Αυτά και πολλά ακόμα είναι τα λεγόμενα αρνητικά συναισθήματα και φαίνεται ότι αποτελούν ένα αναπόσπαστο …
  • Γρίπη και κρυολογήματα!Γρίπη και κρυολογήματα!
    Αν εμφανιστούν, αφανίστε τα! Το χειμώνα όπως κάθε χρόνο χιλιάδες άτομα υποφέρουν από τα δυσάρεστα συμπτώματα που είναι βήχας, συνάχι, καταρροή, πόνους στο σώμα, πονοκεφάλους, πυρετό και έλλειψη ενέργειας. Πολλοί …
  • Το μέλι απαλύνει το νυχτερινό βήχα των παιδιώνΤο μέλι απαλύνει το νυχτερινό βήχα των παιδιών
    Μια κουταλιά μέλι πριν τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να απαλλαγούν από το νυχτερινό βήχα και να κοιμηθούν –παιδιά και γονείς- πιο ήσυχα, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι …
  • Πραγματικότητα και πνευματικότηταΠραγματικότητα και πνευματικότητα
    Για μια ακόμη φορά η κοινωνία μας αναζητεί την ισορροπία της τραβώντας τα μέλη της από τη μια άκρη στην άλλη. Δίνουμε υπερβολική αξία στο χρήμα, στη φήμη, στο επάγγελμα …

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

  • Θεραπευτική κηπουρικήΘεραπευτική κηπουρική
    Μια πρώτη εισαγωγή Η θεραπευτική κηπουρική-γεωργία (eco-therapy) είναι ένας όρος που υπάρχει τα τελευταία χρόνια ως σχετικά επίσημος όρος. Λέγοντας «σχετικά» εννοώ ότι δεν έχει ακόμα αναγνωριστεί από την επίσημη …
  • Γη χωρίς κοράλλια;Γη χωρίς κοράλλια;
    Αν όλα εξακολουθήσουν να πηγαίνουν όπως …πάνε, οι κοραλλιογενείς ύφαλοι θα έχουν εξαφανιστεί εξαιτίας της ανθρώπινης δραστηριότητας, μέχρι το τέλος του αιώνα, προειδοποιεί και εκφράζει την ανησυχία του ο επιστήμονας …
  • Μενταγιόν βρέθηκε στην κοιλιά ενός καρχαρίαΜενταγιόν βρέθηκε στην κοιλιά ενός καρχαρία
    Το ταξίδι του στην ιστορία έκανε ένα μεσαιωνικό μενταγιόν του 11ου αιώνα για να καταλήξει στον νεροχύτη μιας γυναίκας από τη Μαλαισία. Το μενταγιόν βρέθηκε στην κοιλιά ενός καρχαρία -βρέφους, …
  • Ο άνθρωπος που έφτιαξε μόνος του ένα δάσοςΟ άνθρωπος που έφτιαξε μόνος του ένα δάσος
    Όλα ξεκίνησαν το 1979 όταν ένας έφηβος 16 ετών έκλαψε πάνω από μερικά νεκρά φίδια που πέθαναν μέσα στη ζέστη, χωρίς ίχνος κάλυψης από τα δέντρα. Ο έφηβος τότε νεαρός …