ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  • Λάδι καρύδας κατά της φθοράς των δοντιώνΛάδι καρύδας κατά της φθοράς των δοντιών
    Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται ευρέως στη διατροφή των ασιατικών λαών και παρουσιάζει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Στη λίστα των θεραπευτικών του ιδιοτήτων θα πρέπει να προστεθεί, όπως φαίνεται, και η καταπολέμηση …
  • Σπόροι Chia: από τους αρχαίους πολεμιστές στα golden boys της Wall StreetΣπόροι Chia: από τους αρχαίους πολεμιστές στα golden boys της Wall Street
    Οι Σπόροι Chia έχουν μια μακρά ιστορία καλλιέργειας και χρήσης στο Μεξικό, την Κεντρική και Νότια Αμερική. Οι ιθαγενείς πολεμιστές των Αζτέκων και των Μάγια είχαν αναγνωρίσει την εξαιρετική ενέργεια …
  • Βαφή αυγών, παραδοσιακά και υγιεινάΒαφή αυγών, παραδοσιακά και υγιεινά
    Με τον ερχομό της Άνοιξης, η Χριστιανοσύνη γιορτάζει τη μεγαλύτερη εορτή της, το Πάσχα, τα Πάθη του Ιησού, τη Σταύρωση και την Ανάσταση. Η λέξη Πάσχα είναι Αραμαϊκή και ήταν …
  • Μαύρο σκόρδο: «Η σκοτεινή υπερδύναμη»Μαύρο σκόρδο: «Η σκοτεινή υπερδύναμη»
    Το μαύρο σκόρδο έχει ήδη χαρακτηριστεί ως «υπερτροφή» λόγω της  αυξημένης αντιοξειδωτικής δράσης  σε σχέση με το κοινό σκόρδο. Αποτελεί ένα είδος καραμελωμένου σκόρδου  το οποίο χρησιμοποιείται ευρέως στην Ασιατική κουζίνα ενώ …

Υγεία

  • Ύπνος, ένα διάλειμμα ζωτικής σημασίαςΎπνος, ένα διάλειμμα ζωτικής σημασίας
    Τι είναι ο ύπνος και γιατί μας απασχολεί τόσο πολύ αυτή η κατάσταση του οργανισμού μας; Εφόσον, περνούμε το ένα τρίτο της ζωής μας σε κατάσταση ύπνου, είναι μάλλον σημαντικό …
  • Ενώ εσύ δεν κοιμόσουν…Ενώ εσύ δεν κοιμόσουν…
    Μπορεί στην Ελλάδα να έχουμε χάσει τον ύπνο μας τελευταία, αλλά οι επιστήμονες προειδοποιούν: ένας καλός και ποιοτικός ύπνος συμβάλλει στην καλή υγεία όσο και η διατροφή ή η άσκηση. …
  • Το θυμάρι ως θεραπευτικό κατά της ακμήςΤο θυμάρι ως θεραπευτικό κατά της ακμής
    Το θυμάρι εκτός από αγαπημένο μελισσοκομικό φυτό και αρωματικό για την κουζίνα, έχει μια σειρά από θεραπευτικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι γνωστή η αντιμικροβιακή και αντισηπτική του δράση, …
  • Δελτίο υγείας της Αγιουρβέδα – Στρες (άγχος)Δελτίο υγείας της Αγιουρβέδα – Στρες (άγχος)
    Η γνώση της Αγιουρβέδα -Συμπτώματα -Θεραπεία -Προτάσεις διατροφής -Προτάσεις διαβίωσης Στρες. Πώς να το διαχειριστούμε Όλοι έχουμε άγχος στη ζωή μας. Πολλές φορές αυτό μπορεί να είναι και ευεργετικό, όπως …

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

  • Βιοποικιλότητα και γλωσσικός πλούτος πάνε μαζίΒιοποικιλότητα και γλωσσικός πλούτος πάνε μαζί
    «Τα όρια της γλώσσας μου, είναι τα όρια του κόσμου μου», σημείωνε τον προηγούμενο αιώνα, ο Λούντβιχ Βίτγκενσταιν. Νέα ενδιαφέρουσα έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει την πραγματική υπόσταση της ρήσης του. …
  • Ο Κήπος με τα Ρόδα (Gulistan)Ο Κήπος με τα Ρόδα (Gulistan)
    Μία εικόνα «Ένα κορίτσι τρέχει χαρούμενο μέσα στα λιβάδια, ώσπου έξαφνα φτάνει μπροστά σε ένα πυκνό από φυτά κήπο. Θάμνοι και δέντρα άναρχα, φαινομενικά, βαλμένοι ο ένας δίπλα στον άλλο, …
  • Κίνημα: Αργό ΧρήμαΚίνημα: Αργό Χρήμα
    Το κίνημα που μπορεί να μας κάνει να αναθεωρήσουμε τη σχέση μας με το φαγητό και την οικονομία Τι είναι το «Αργό Φαγητό», τι είναι το «Αργό Χρήμα» και γιατί …
  • Ενθαρρύνοντας το περπάτημαΕνθαρρύνοντας το περπάτημα
    Οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι για να γίνουν οι πόλεις μας πιο φιλικές στον πεζό και το περπάτημα, θα πρέπει να βασιστούμε στην κυβέρνηση, τον υπουργό, το δήμαρχο. Για τον Matt …